Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2352 kcal
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Gras: 47,51g | Prot: 184,43g | Carb: 292,65g.
Colazione: Caffè Espresso, Foodspring Whey Protein, Germinal Fiocchi di Avena, Hero Miele, Valsoia Soya Light. Pranzo: Arance, Ferrari Parmigiano Reggiano, Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Barilla Mezze Penne Rigate, Bietola Cotta. Cena: Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Gallette di Mais, Conad Mezze Penne Rigate, Tenuta del Cervo Sugo Funghi Porcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance. Snacks/Altro: Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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