Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 76,10g | Prot: 117,88g | Carb: 130,68g.
Colazione: Latte, Zucchero, Certossa Fette Biscottate Integrali, Maribel Marmellata di Arance. Pranzo: Wasa Integrale, Cioccolato Fondente, Fagioli e pancetta. Cena: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Parmareggio Parmareggio Snack, Banana, Noci, Arance, Malga Paradiso Maasdammer, Mortadella, Prosciutto Crudo, Wasa Integrale, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Rivercote Gallette di Segale. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kim.wexler
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