Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2012
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94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 59,73g | Prot: 70,75g | Carb: 290,87g.
Colazione: Coco Pops Risociok, Cappuccino. Pranzo: Tonno in Olio (in Scatola), Riso Bianco. Cena: Crackers Pomodoro e Formaggio, Formaggio Cremoso Spalmabile, Pane Integrale. Snacks/Altro: Grissini Rustici. Di più...
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2635 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ^VENOM^
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