Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2391 kcal
|
Gras: 42,02g | Prot: 203,79g | Carb: 294,75g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Decò Riso Basmati. Cena: Pane Bianco, Le Vie del Grano Super Gnocchi dei Camaldoli, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|