Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 79,65g | Prot: 112,57g | Carb: 100,22g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Uovo Sodo, Alpro Latte di Cocco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Cipolle Rosse, Bistecca di Manzo. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso e Mais, Sibamba Nocciole Sgusciate, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Noci Sgusciate, Prosciutto Cotto, Via Verde Bio Pane Bauletto Kamut. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Piali
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