Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 56,22g | Prot: 130,67g | Carb: 117,15g.
Colazione: Булочка, Банан, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Овсяная Каша на Воде, RLine BCAA. Pranzo: Брокколи, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Kultlab Сывороточный Протеин, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
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