Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
|
94,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 34,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 59,74g | Prot: 123,26g | Carb: 100,32g.
Colazione: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Фруктоза, Белая Мука, Ростагроэкспорт Творог 9%. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Банан, Сухогруз Кальмар Сушеный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aida_tig
|