Diario di Annina Dom, 06 feb 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
52,2 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 0,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1625 kcal Gras: 47,22g | Prot: 85,86g | Carb: 215,11g.   Colazione: Caffè (Espresso), Coop Mandorle Sgusciate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Zespri Kiwi Green, Miele, Pane Integrale. Pranzo: Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Findus Gamberetti Sgusciati. Cena: Indivia Belga, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Coop Riso Basmati. Snacks/Altro: Oro Saiwa Fibrattiva (4), Caffè (Espresso), Rigamonti Bresaola, Pane Integrale. Di più...
1505 kcal Esercizio: Funzionale - 40 minuti, Riposare - 23 ore e 20 minuti. Di più...
Calando 19,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Annina Dom


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