Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3247 kcal
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Gras: 68,06g | Prot: 213,58g | Carb: 439,72g.
Colazione: Esselunga Pane Morbido Integrale, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo MIO, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Piselli, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mela, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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