Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 24,87g | Prot: 115,49g | Carb: 157,43g.
Colazione: Succo di Limone, Cannella, Mela, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Noci, Caffè Espresso, Uovo Sodo. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Pasta Integrale, Zucchine. Cena: Carciofi Bolliti, Natural Zero Salsa Barbecue, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pane Multicereali, La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Mandorle, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Arance, Pema Pane di Riso Integrale. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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