Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1017 kcal
|
Gras: 25,61g | Prot: 80,78g | Carb: 119,40g.
Colazione: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Pranzo: Клементины, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Овощной суп с курицей., Сметана, Перекресток Банан, Творог 5%. Cena: Магнит Банан, Творог 5%, Овощное Рагу с Курицей, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Altro: Магнит Апельсин. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|