Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2496 kcal
|
Gras: 73,51g | Prot: 173,01g | Carb: 299,95g.
Colazione: Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Gallo Riso Blond. Cena: Cupcake, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Calvé Ketchup, Cipolle, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: WHY 55 Protein Bar Pistacchio, Myprotein Impact Whey Protein, WHY 55 Protein Bar. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|