Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2703 kcal
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Gras: 71,08g | Prot: 140,21g | Carb: 371,70g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Kiwi, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano, Delizie del Sole Riso Parboiled Lungo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, Melinda Mela Renetta, Weight Watchers Fette Integrali, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Barilla Salsa Pronta Classica, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Spatzle, Hero Marmellata Light Fragole, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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