Diario di Galaga69, 07 feb 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
72,5 kg Perso fino ad ora: 8,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3066 kcal Gras: 87,85g | Prot: 109,33g | Carb: 467,08g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Zenzero, Cannella, Pepe Nero, Curcuma, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cipolline Borettane, Bontà Dell'orto Mais con Verdure (140Gr.), Mareblu Filetti di Sgombro Piccanti all'olio di Oliva. Cena: Caffè Zuccherato, Mandarino, Mela, Pizza Patate, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Milbona Riso al Latte Cannella, Banana, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Di più...
2299 kcal Esercizio: Calcio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Galaga69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.