Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 72,11g | Prot: 58,86g | Carb: 122,94g.
Colazione: Biscotti Semplici o al Latte, Provamel Latte di Soia, Caffè (Espresso). Pranzo: Nonno Nanni Robiola senza Lattosio , Quinoa, Mandarino, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone. Cena: Mulino Bianco Pan Carrè, Mandarino, Kraft Sottilette senza Lattosio , Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Eridania Zucchero di Canna Integrale, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gabrilik
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