Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 47,44g | Prot: 168,50g | Carb: 214,06g.
Colazione: Banana, Watt Whey Protein 90, Fage Total 0% Fragola, Uovo (Intero), Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Pane Arabo, Panino con Gyros-Kebab di Carne di Manzo. Cena: Noci, Uva Bianca, Banana, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Carne di Vitello, Esselunga Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Watt Whey Protein 90, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Fragola. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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