Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
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60 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 69,07g | Prot: 82,96g | Carb: 66,14g.
Colazione: Palta Hass, Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Huevo, Nescafé Dolca Suave. Cena: San Ignacio Queso de Crema Light, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Clara de Huevo, Huevo, Zanahoria Cocida, Cebolletas o Cebollas de Primavera. Snacks/Altro: Almendras, La Paulina Queso Tybo, Carrefour Jamón Cocido Feteado. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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