Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2281 kcal
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Gras: 25,68g | Prot: 226,60g | Carb: 286,74g.
Colazione: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Xcore Whey Hydro Isolate, Pere, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Esselunga Pane di Grano Duro, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Merluzzo MIO, Zucchine, Valfrutta Fagioli Borlotti. Cena: Pomodori, Patate MIO, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Xcore Whey Hydro Isolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alohaerba92
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