Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2473 kcal
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Gras: 120,77g | Prot: 141,63g | Carb: 196,77g.
Colazione: Isostad Hydrate & Perform, Caffè Espresso. Pranzo: Myprotein Creatina, Asiago, Roast Beef, Piadina, Dal Salumiere Bresaola di Black Angus. Cena: Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso). Snacks/Altro: Chiquita Banana, Uovo Sodo. Di più...
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Storia del Peso di kevinhelmi94
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