Diario di effe.gi, 22 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2018
68 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

734 kcal Gras: 26,50g | Prot: 58,17g | Carb: 64,39g.   Colazione: Caffè Latte, Mulino Bianco Macine. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Fiorucci Prosciutto Cotto, Mutti Pomodori Pelati, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Cena: Kellogg's Coco Pops Palline, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. Snacks/Altro: Cappuccino. Di più...
1656 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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