Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
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79 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 41,54g | Prot: 66,30g | Carb: 146,21g.
Colazione: Dietz Überbackenes Käsebrotchen, Ja! Bierschinken, Rolffes Schweinebraten, Milbona Die Leichte Butter, Vollkornbrot. Cena: Hähnchen süß-sauer. Snacks/Altro: Kinder Milchschnitte. Di più...
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2039 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 46 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 8 minuti, Guidare - 50 minuti, Friseur - 7 ore e 20 minuti, Riposare - 7 ore e 56 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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