Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3963 kcal
|
Gras: 90,64g | Prot: 231,90g | Carb: 587,27g.
Colazione: Здравушка Молоко 2%, Перловка Отварная, Киви, Белый Пеликан Грецкий Орех, Фундук Сушеный, Тыквенные Семечки, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог 1%, Курага, Чернослив, Белый Пеликан Изюм Султана. Pranzo: Ржаной Хлеб, Петрушка, Яйцо, Чечевица Вареная, Курица Вареная, Помидоры. Cena: Укроп, Курица Вареная, Яйцо, Чечевица Вареная. Snacks/Altro: Мёд, Здравушка Молоко 2%, Помело, Здравушка Молоко 2%, Чернослив, Курага, Белый Пеликан Изюм Султана, Перловка Отварная, Помело, Помело. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Антон Бортник
|