Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2867 kcal
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Gras: 78,28g | Prot: 90,75g | Carb: 361,23g.
Colazione: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Pranzo: Lattuga, Pane Integrale, Pam Panorama Prosciutto Cotto Alta Qualità. Cena: Grappa, Baileys Baileys, Cioccolatini al Latte, Prosecco, Asahi Birra ‘Super Dry’, Motta Panettone, Buitoni Pizza Margherita, Pizza Rossa. Di più...
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2282 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 20 minuti, Corsa - 11 km/h - 21 minuti, Riposare - 18 ore e 32 minuti, Dormire - 4 ore e 47 minuti. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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