Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
837 kcal
|
Gras: 28,92g | Prot: 86,06g | Carb: 59,04g.
Colazione: Zucchero di Canna, Misura Stevia, Pro Muscle Whey Protein, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Ananas, Miele, Clean Foods Raw Pancake, Olio di Cocco. Pranzo: Deluxe Pate di Peperoni e Mandorle, Lattuga a Foglia Verde, Prozis Lean Burger Buns, Carrefour Hamburger di Hereford. Cena: Prozis Protein Pudding. Snacks/Altro: Zucchero. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oiac85
|