Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 61,02g | Prot: 94,74g | Carb: 98,03g.
Colazione: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Кальмары в Сметане, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Отварная. Cena: Бекон, Тушеные Овощи, Салат Овощной с Маслом, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Altro: Капуста Белокочанная, Пискаревский Творог 5%, Valio Апельсиновый Сок, Пискаревский Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|