|
is fijn. nu weer ff paar dagen de hort op, dus volgende week ongetwijfeld weer tijdelijk boven de 80 🙄🤫
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
647 kcal
|
Gras: 37,34g | Prot: 18,49g | Carb: 54,71g.
Colazione: Chiquita Banaan, Energybars & balls, Havermoutkoeken Pré Workout. Pranzo: AH Elstar Appel, Buxtrade Erythritol Stevia Caramel Blend 1:1, Milbona Turkse Yoghurt. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
08 feb 19 da utente: Mootjuh0107
|
08 feb 19 da utente: willeke.
|
Thx beebs, gaat vast lukken!!! 🌞20 gr 🌞
08 feb 19 da utente: Elfje69
|
wat ga je voor leuks doen?
08 feb 19 da utente: Biene Mays
|
08 feb 19 da utente: Ingrid jansen1971
|
08 feb 19 da utente: Tijmpje
|
Paar dagen Malaga Biene 🤩
08 feb 19 da utente: Elfje69
|
Wat heerlijk ELFJE, warmte en zon🌞 .Ik word een beetje jaloers want dat grijze ,natte weer in ons kikkerlandje masakt me echt een beetje moe en depri. IK WENS JE FIJNE VAKANTIEDAGEN toe in zonnig Spanje. Lekker van de zon genieten & Vitamine D tanken,leuke uitstapjes doen en genieten van de plaatselijke PAËLLA,tapas en churros .Gun het jezelf & have fun.😀🤗
08 feb 19 da utente: Biene Mays
|
Gaat lukken Biene, ik gun jezelf ALLES op vakantie!!
08 feb 19 da utente: Elfje69
|
08 feb 19 da utente: annemiek rembil
|
fijne daagjes lieve Elfje!
08 feb 19 da utente: adff
|
Ik ga je volgen. Kom van hetzelfde gewicht af en zit nu ook op ongeveer hetzelfde gewicht. Succes met de kleine kilootjes!
08 feb 19 da utente: jnathaliecc
|
geniet ervan 😘 je verdient het.
08 feb 19 da utente: pollewop 04
|
09 feb 19 da utente: Rommeltjes
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elfje69
|