Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 55,39g | Prot: 159,74g | Carb: 128,19g.
Colazione: Esselunga Succo Ace, Carrefour Miele di Acacia, Latte, Noci, Watt Whey Protein 90, Fiorentini Fiocchi d'avena. Pranzo: Patatine Fritte, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Risotto al Formaggio. Snacks/Altro: Watt Whey Protein 90, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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