Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3618 kcal
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Gras: 61,03g | Prot: 193,23g | Carb: 572,29g.
Colazione: Mandorle, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mulino Bianco Fette Biscottate, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Conad Riso Basmati. Cena: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Panvivis Fette Biscottate, Pam Panorama Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mellin Crema di Riso, Mandorle, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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