Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1183 kcal
|
Gras: 24,96g | Prot: 42,81g | Carb: 175,47g.
Pranzo: Морское Содружество Макрель Натуральная, Картофель (без Соли, Отварной). Cena: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Макароны Отварные, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Додо Пицца Маффин Шоколадный, Чай с Лимоном, Наливки или Ликер, Coca-Cola Кола. Di più...
|
|
1794 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Addominali - 1 minuto. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|