Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 58,91g | Prot: 113,71g | Carb: 47,90g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Яйцо, Яичный Белок, Watt-N Лактомин Клубника, Zero Кленовый Сироп, Компас Здоровья Клетчатка Крупная. Pranzo: Watt-N Протеин Лактомин Фисташка, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Cena: Watt-N Лактомин Клубника. Snacks/Altro: Миндаль, Яблоко, Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Арахис. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suga_jj
|