Diario di upochka, 09 feb 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
76,1 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 3,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

957 kcal Gras: 37,70g | Prot: 67,93g | Carb: 84,47g.   Colazione: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Ленивые вареники, Кофе. Pranzo: Суп с Яйцом, Веселый Молочник Сметана 15%, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский. Cena: Storck Toffifee, Лента Булочка Живые Злаки, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Минтай под шубкой запеченый. Snacks/Altro: Хлебный Дом Сушки Маковые, Физалис, Аква Минерале Аква Минерале For Kids. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana


Commenti 
Отлично☺️✊ 
09 feb 19 da utente: littlEnergizer-220v
pluyshkina, это было вчера))) сегодня +800))) называется, жри больше, вреднее и спи лучше))) 
10 feb 19 da utente: upochka

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di upochka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.