Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
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67 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4941 kcal
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Gras: 143,07g | Prot: 182,88g | Carb: 639,51g.
Pre Colazione: Tisana. Colazione: Crastan Cacao Amaro, Marmellata di Mele Cotogne Alex, Myprotein Peanut Butter Smooth, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Alex Yogurt Liquido Alex, Crastan Lecitina di Soia Granulare. Dopo Colazione: Banana. Spuntino Mattutino: Croissant o Cornetto, Croissant o Cornetto, Vino Rosso da Tavola. Pranzo: Pane Italiano, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Petto di Pollo. Dopo Pranzo: ManuSol Break Mirtilli Rossi. Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Vino Rosso da Tavola, Pizza Capricciosa. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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