Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2543 kcal
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Gras: 88,43g | Prot: 133,09g | Carb: 224,02g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna. Cena: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Salmone Affumicato, Salame, Formaggio di Capra (Morbido), Nero d'Avola, Pane Bianco. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di VinzIsHere
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