Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 57,10g | Prot: 52,31g | Carb: 155,15g.
Colazione: Nestlé LC1. Pranzo: Arance, Focaccia, Aia La Viennese, McCain Patate Forno Country. Cena: Nestlé LC1 Vital Pappa Reale, Salame, Pane Bianco. Snacks/Altro: Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 77%. Di più...
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1961 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pipps1983
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