Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1995 kcal
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Gras: 92,30g | Prot: 99,38g | Carb: 189,73g.
Colazione: Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Pranzo: Chiacchiere, Arance, Coop Coppa, Cardo, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgombro. Cena: Pane Comune, Latte Scremato, Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Ricotta. Snacks/Altro: Coop Pop Corn, Dolciando & Dolciando Croccante alle Arachidi. Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 25 minuti, Stare seduti - 40 minuti, Shopping - 1 ora e 55 minuti, Guidare - 40 minuti, Dormire - 10 ore e 40 minuti, Riposare - 2 ore e 50 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 10 minuti, Leggere - 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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