Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1918 kcal
|
Gras: 46,03g | Prot: 89,79g | Carb: 258,20g.
Colazione: Viva Latte di Kefir. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Prosciutto Crudo, Salame, Philadelphia Philadelphia, Pane Bianco. Cena: La Molisana Spaghetti Integrali, San Carlo Classica, Ecor Miglio Decorticato, Carote, Broccoli, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Arance. Di più...
|
|
2041 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (lento) - 37 minuti, Google Fit - 23 ore e 23 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ronaki
|