Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 28,65g | Prot: 59,02g | Carb: 224,37g.
Colazione: Foodspring Protein Pancakes, Banana, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Gallo Riso Arborio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghettini N.3. Snacks/Altro: Oro Saiwa Biscotti, Tre Mulini Crackers. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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