Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 52,71g | Prot: 91,87g | Carb: 263,51g.
Colazione: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Pranzo: Caffè Zuccherato, Pizza Margherita, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Arance, Pan di Spagna, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Miele, Yogurt Greco, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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