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😅
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1986 kcal
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Gras: 70,66g | Prot: 88,52g | Carb: 238,35g.
Colazione: Cornetto alla Nutella, Alpro Soya Soya Cappuccino. Pranzo: Banana, Natura Nuova Bio Tempeh , Zucchine, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Pasta Integrale con Germe di Grano. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, La Valle degli Orti Il Contorno Gran Delizia, Bennet Pane Gran Rustico, Parma Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Moro Farina di Grano Saraceno, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Coop Bevanda Biologica di Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Fondente Nero 72%, Max Protein Farina di Avena Micronizzata Brownie. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di pe71_g
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