Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 31,84g | Prot: 66,20g | Carb: 173,19g.
Colazione: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Chiacchiere, Arance, Parmigiano (Grattugiato), Pane Comune, Simmenthal Trippa al Sugo. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Di più...
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1751 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 28 minuti, Guidare - 55 minuti, Cucinare - 10 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 55 minuti, Stare seduti - 35 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 5 ore e 52 minuti, Stare in piedi - 35 minuti, Leggere - 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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