Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 48,44g | Prot: 66,27g | Carb: 110,79g.
Colazione: Чай с Молоком, Русскарт Кекс с Изюмом. Pranzo: Геркулесовая Каша на Молоке, Колбаса Докторская, Гармония Сметана 20%, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Cena: Яблоко, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чай с Молоком, Косуля, Щи. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di komV.82
|