Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
890 kcal
|
Gras: 35,70g | Prot: 48,96g | Carb: 99,51g.
Colazione: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Pranzo: Перекресток Банан, Творог 5%, Овощной суп с курицей., Сметана. Cena: Сладкий Красный Перец, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Легкая Сметана, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Ашан Мандарин, Яблоко Зеленое, Акконд Ломтишка Десерт, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|