Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
|
109,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2629 kcal
|
Gras: 109,44g | Prot: 182,12g | Carb: 245,57g.
Colazione: Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Братья Караваевы Завиток с Изюмом, Американо, Братья Караваевы Рулет с Копчёной Индейкой, Гречка Отварная. Cena: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Ostrovit WPC80.Eu, Капучино, Жареная или Запеченная Курица, Пшеничная Каша, Перловка, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 9172518@mailru
|