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gg
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2247 kcal
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Gras: 92,72g | Prot: 144,22g | Carb: 212,00g.
Colazione: Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Peyman Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Portakal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Tadım Sarı Leblebi, Bellanut Oguz, Antrikot, Bulgur (Pişmiş). Cena: Lor Peyniri, Yumurta. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di exhımbıl
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