Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 38,78g | Prot: 76,79g | Carb: 146,52g.
Colazione: KYR Albicocca e Miele, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Valsoia Latte di Soia Light. Pranzo: Mela, Myprotein Carb Crusher . Cena: Finocchio, Pane Comune, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Zucchine a Rondelle, Mare Fresco Filettini di Nasello. Snacks/Altro: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Calando 3,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexel17
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