Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2057 kcal
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Gras: 43,44g | Prot: 183,78g | Carb: 211,13g.
Colazione: Torta Mimosa, Crema Pasticcera, Pane Bianco, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Pranzo: Heinz Salsa Barbecue Classic, Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pane Bianco, Findus Pisellini Primavera, Uovo. Snacks/Altro: Nutrifree Special Bran, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea, Acqua, Sale, Il Fior di Loto Gallette di Grano Saraceno. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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