Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 42,76g | Prot: 92,89g | Carb: 165,01g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pere. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo (Intero), Barilla Spaghetti Integrali N.3. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta, Petto di Pollo, Carne, Consilia Tonno al Naturale, Barilla Spaghettini N.3. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|