Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 59,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 70,06g | Prot: 91,93g | Carb: 130,46g.
Colazione: Jeden Tag Fettarme Milch, Maribel 75% Aprikose, Gutes Land Tilsiter, Kerrygold Butter, Grafschafter Butter Toast, Vom Land Blütenhonig, Viva Vital Kernige Haferflocken. Pranzo: Помидоры, Albus Schinkenwurst, Dulano Schweinebauch, Жареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Уха из Семги, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Капустный Салат, Макароны из Цельной Пшеницы. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastassiya12
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