Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
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111 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 14,23g | Prot: 278,93g | Carb: 56,07g.
Colazione: Clara de Huevo, Huevo. Pranzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Tortas de Arroz Integral, Auchan Coles de Bruselas al Natural, Hacendado Atún Claro al Natural. Cena: Hacendado Filetes de Panga, Auchan Coles de Bruselas al Natural, Clara de Huevo, Auchan Coles de Bruselas al Natural, Auchan Coles de Bruselas al Natural, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Altro: Dymatize ISO 100, Dymatize ISO 100. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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