Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 35,90g | Prot: 61,62g | Carb: 256,18g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Spremuta d'arancia, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Pranzo: Pasta al Ragù, Caffè Zuccherato, Pesche (Solidi e Liquidi, Succhi, in Scatola). Cena: Mandarino, Mela, Gran Pavesi Cracker Salati, Bella Vita Vellutata di Funghi Porcini. Snacks/Altro: ProAction Whey Protein, Mela, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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